Рубрика: Продукты питания | 22 Сен 2014 | Комментариев нет »
wpid-mi_xotim_oprovergnut_utverjdenie_o_tom_chto_zdorovoe_pita.jpg

Мы хотим опровергнуть утверждение о том, что здоровое питание предполагает отказ от любимых и вкусных продуктов. Каждый продукт, указанный в числе “нездоровых” имеет практически идентичный по вкусу “здоровый заменитель”. Здоровое питание требует знаний, а не ограничений и жертв. Продукты Полезные заменители Уксус (белый) Органический яблочный уксус, рисовый уксус, сливовый уксус ...

Узнать больше »
Рубрика: Продукты питания | 21 Сен 2014 | Комментариев нет »
wpid-h25_chashek_krepkogo_chernogo_kofe_v_den_polezni_dlya_zdo.jpg

5 чашек крепкого черного кофе в день полезны для здоровья?! По результатам самых последних исследований растворимый кофе может защитить человека от болезней сердца. Этот парадоксальный вывод сделан английскими учеными. Оказывается, те, кто пьет кофе, меньше подвергаются риску сердечных заболеваний. Те, кто пьет менее 5 чашек кофе, болеют чаще. А наибольшее количество заболеваний сердца ...

Узнать больше »
Рубрика: Продукты питания | 19 Сен 2014 | Комментариев нет »
wpid-strongimg_srchttpzdoroviecomwp-contentuploads201105chemis.jpg

Три килограмма химических веществ. Вот то количество, которое проглатывается за год среднестатистическим потребителем самых разных, порой абсолютно привычных продуктов: кексов, например, или мармелада. Красители, эмульгаторы, уплотнители, загустители присутствуют теперь буквально во всем. Естественно, возникает вопрос: зачем производители добавляют их в продукты питания и насколько ...

Узнать больше »
Рубрика: Продукты питания | 17 Сен 2014 | Комментариев нет »
wpid-strongna_pisma_chitatelei_otvechaet_professor_kafedri_gig.jpg

На письма читателей отвечает профессор кафедры гигиены питания и диетологии Санкт-Петербургской медицинской академии Виктор Закревский. Транс­ген­ные про­дук­ты на­сту­па­ют Сей­час мно­го го­во­рят о транс­ген­ной пи­ще. Кто-то счи­та­ет, что она ни­чем не ху­же обыч­ной, но боль­шин­ст­во мо­их зна­ко­мых от­но­сят­ся к ней по­до­зри­тель­но. Рас­ска­жи­те, по­жа­луй­ста, ...

Узнать больше »
Рубрика: Продукты питания | 16 Сен 2014 | Комментариев нет »
wpid-malenkie_perepelinie_yaica_vse_chashe_stali_poyavlyatsya_.jpg

Маленькие перепелиные яйца все чаще стали появляться на наших столах. Американский журнал TheFarmer’s Voice обнародовал результаты исследования, согласно которым польза перепелиных яиц признана для лечения более 10 заболеваний. Так стоит ли отказываться от куриных яиц в пользу перепелиных? Полезные свойства В среднем, перепелиное яйцо на 12-14% состоит из белка, для сравнения в обычном курином ...

Узнать больше »
Рубрика: Продукты питания | 1 Сен 2014 | Комментариев нет »
wpid-ogurec_soderjit_vse_neobxodimie_cheloveku_vitamini_v1_v2_.jpg

Огурец содержит все необходимые человеку витамины: В1, В2, В3, В5, В6, витамин С; фолиевую кислоту, железо, кальций, фосфор, магний, калий, цинк. Чувствуете усталость во второй половине дня? Напитки с кофеином вам не помогут. Для восстановления сил вам нужен продукт, который содержит витамины группы В и углеводы. Все витамины группы В содержатся в огурцах, но, оказывается, огурец содержит ...

Узнать больше »
Рубрика: Продукты питания | 30 Авг 2014 | Комментариев нет »
wpid-strongimg_srchttpzdoroviecomwp-contentuploads201104dried_.jpg

Поздняя осень и зима — самое подходящее время для сушеных плодов. Основная ценность сухофруктов — уникальный набор легкоусвояемых минеральных веществ, а также отсутствие ненужных организму жиров. Сегодня сухофрукты переживают второе рождение. Потому что только теперь, когда забота о здоровье стала правилом хорошего тона, а наша любовь к сладкому так и не собирается никуда исчезать, ...

Узнать больше »
Рубрика: Продукты питания | 24 Авг 2014 | Комментариев нет »
wpid-strongimg_srchttpzdoroviecomwp-contentuploads201104water_.jpg

Всемирная организация здравоохранения однажды обнародовала такие данные: “Наше здоровье на 20% зависит от наследственности, на 20% — от экологии, на 12% — от здравоохранения и на 48% — от образа жизни”. 48%! Какой, оказывается, у нас есть резерв! И в са­мом на­ча­ле сра­зу ри­ск­нем за­явить, что глав­ный наш ре­зерв, от­ку­да мы мо­жем чер­пать здо­ро­вье — это во­да. В ней — ис­ти­на. На­уч­но ...

Узнать больше »
Рубрика: Продукты питания | 22 Авг 2014 | Комментариев нет »
wpid-ribu_est_obyazatelno_kajdomu_cheloveku_i_eto_ne_novost_no.jpg

Рыбу есть обязательно каждому человеку, и это не новость. Но как купить действительно качественную рыбу, сохранившую все полезные свойства и настоящий, рыбный вкус? В рыбе содержится масса ценных веществ, необходимых организму. Ее по праву можно назвать самым диетическим источником белка и ненасыщенных жирных кислот. Какую же рыбу предпочесть, морскую или пресноводную? Пресноводная ...

Узнать больше »
Рубрика: Продукты питания | 12 Авг 2014 | Комментариев нет »
wpid-ispolzovanie_trav__eto_prostoi_sposob_podcherknut_vkus_bl.jpg

Использование трав – это простой способ подчеркнуть вкус блюда, придать ему тонкую изысканность, при этом без увеличения калорий или жира. Не уверены, с чего начать? Попробуйте добавить базилик и майоран в ваш любимый томатный соус или натрите курицу смесью тимьяна и розмарина, прежде чем приступить к жарке. Такие травы, как кинза и мята отлично будут звучать в салате в азиатском стиле. ...

Узнать больше »